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  • 8种菜防8种癌
    有意团购印度易瑞沙 印度特罗凯 印度力比泰 请加入我们的群官方QQ群:26438631  5100806 或 QQ:3 5 7 6 8 7 5   饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症,哪些食物能肩负起防御的重任呢?   肺癌   抗癌明星:菠菜   上榜理由:菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。   乳腺癌   抗癌明星:海带   上榜理由:海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时,红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。   肠癌   抗癌明星:茭白   上榜理由:茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。此外,经常食用大蒜,也可使患结肠癌的风险降低30%。同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。   胰腺癌   抗癌明星:菜花   上榜理由:美国《全国癌症学会期刊》近日指出,多吃菜花、西兰花等十字花科食物,能够降低患胰腺癌的风险。研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。   皮肤癌   抗癌明星:芦笋   上榜理由:芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。   宫颈癌   抗癌明星:黄豆   上榜理由:用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效阻止肿瘤转移。此外,酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。   胃癌   抗癌明星:大蒜   上榜理由:常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。   肝癌   抗癌明星:蘑菇   上榜理由:有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。 看过此文章的朋友还看过无花果治疗肺癌               4种抗癌维生素抗癌食物-番茄红素          9类食物为你对抗癌症 ==== 汉译英 ==== Diet and cancer are inextricably linked to consumption of the wrong fuse ...
  • 8种致癌坏习惯
    有意团购印度易瑞沙 印度特罗凯 印度力比泰 请加入我们的群官方QQ群:26438631  5100806 或 QQ:3 5 7 6 8 7 5   吸烟减压→肺癌   一个人吸烟时,他所影响的不只是自己一个人的健康,因为研究表明,吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟,而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。   除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外,北京市卫生局表示,空气污染也是引发肺癌高发的一个重要因素。目前已知的大气中存在的主要致癌成分是苯并芘等,在污染严重的大城市中,居民每天吸入苯并芘的量可超过20支纸烟的含量。   贪吃肉类→乳腺癌   英国一项研究显示,过多消费加工肉类食品,可能会增大乳腺癌的风险。所以,女性要想远离乳腺癌,就不能任性地做“食肉动物”,特别是应当降低各种即食肉制品的食用量。不过,女性完全拒绝肉类也是不明智的。建议每天控制肉类食用量在100克以下,而且最好是蒸煮、焖炖等温度较低的加工方式。   熬夜工作→乳腺癌、前列腺癌   最新科学研究发现,在通宵上班的女性和男性中,乳腺癌和前列腺癌的发病率高于日常上班人群。   女性连续3年定期上夜班,会比上班正常的女性患乳腺癌的概率高出40%;如果连续3年以上定期上夜班,患病的概率会高出60%。由于值班期间灯光明亮,使人体体内产生褪黑激素的自然周期发生改变,夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌,而褪黑素的作用正是保护DNA免受氧化作用的破坏,抑制癌变细胞。   不吃早餐→胆囊癌   年轻的上班族往往不吃早餐就出门。但经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素。因为在长达8小时以上的睡眠后,胆囊中潴留了大量的胆汁,如果能及时就餐,喝点牛奶、吃片面包,都能帮助胆汁排出,不容易形成结石。但是如果不吃早餐,胆汁就会积聚在胆囊中形成结石,造成胆囊代谢紊乱。所以上班族最好提前半小时起床,每天给自己留出半小时的早餐时间。  多性伴侣→宫颈癌   近几年来,宫颈癌的发病年龄逐渐年轻化。年轻女性发生宫颈癌的其中一个原因与性混乱有关。宫颈癌大多由性传播疾病感染引起,妇女本人或其丈夫的性伴侣数越多,受性传播疾病感染的危险性越大,宫颈癌的发生率也越高。资料表明,有多个性伴侣的妇女患宫颈癌的危险性比只有一个性伴侣者高2-3倍以上。    久坐不动→胃癌   世界卫生组织发布的报告指出:每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。报告还预计,到2020年全球将有70%的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。   有人在电脑前一坐就是数小时,殊不知这样的习惯会抑制免疫遗传因子的活动能力,增加患癌症的可能性。日本的医学家们在对接受胃癌手术的患者的调查中发现:吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点,久而久之会使人体内的免疫因子变得迟钝和无能。   心宽体胖→结肠癌、前列腺癌等   心宽是好事,体胖却需要提高警惕。一些癌症与肥胖有关,如结肠癌、子宫内膜癌、前列腺癌、乳腺癌等。因此,要注意饮食结构,加强运动,控制体重,减少体内脂肪堆积。   劣质卫生纸→妇科癌变   有些女孩子平时在穿着打扮上非常注意,舍得花几百几千买新衣服和化妆品,但在选择卫生纸这样的细节化商品时,却不太在意,往往拣廉价便宜的买。殊不知,有些劣质卫生纸虽然颜色亮白,是因为其中添加了荧光增白剂或滑石粉,长期与皮肤接触容易引发白血病。还有的用废纸经过漂白后加工而成,很可能含大肠杆菌、肝炎病毒等。所以对小小的卫生用品千万不能掉以轻心,一定要选购正规品牌的产品,不要因追求一时的廉价而伤害了自己的一生健康。 看过此文章的朋友还看过肺癌早发现早治疗             易瑞沙(IRESSA)中文说明一个据称很管用的偏方      特罗凯(Tarceva)中文说明书 ==== 汉译英 ==== Bad habit of smoking a decompression → lung cancer ...
  • 8个亚健康信号不能忽视
    有意团购印度易瑞沙 印度特罗凯 印度力比泰 巴西多吉美 请加入我们的群官方QQ群1:26438631  5100806  或QQ 3 5 7 6 8 7 5 注明 www.feiai666.com!   一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。   如今,犯癌症的比率也不小,最近几年因癌症去世的名人,更引起了大家对癌症的关注,可以从一些日常细节来观察,是否有癌症的迹象,及早发现,及早防治。  吞咽困难或经常消化不良。总有食物卡在喉咙里的感觉、经常消化不良,可能与食道、咽喉或者肺癌有关系。淋巴结肿大。颈部、腋下或者腹股沟突然出现肿块,可能是淋巴瘤的信号。  溃疡不愈。嘴唇、口腔或喉咙出现溃疡、皮肤损害及生殖器疱疹突然增大,可能是相关部位肿瘤的信号。  排便改变或者膀胱出现异常。持续便秘、腹泻或者胃痛,还有尿频或排尿、排便疼痛,可能与肠癌、膀胱癌或肾癌有关。  一侧乳头或者乳房有变化。乳腺癌的早期症状包括乳房发红发胀、流出分泌物、凹陷、包块、皱纹,有不规则斑点,或者出现乳头扁平、内陷。  阴道、直肠或尿液中出血并伴有疼痛。如同时出现月经不规则、痛经、经血过多、性交后出血或者尿血等,需警惕宫颈癌、子宫内膜癌或肠癌。  原因不明的体重变化。如果与活动、饮食变化无关,是消化系统肿瘤信号。  没有感冒,却出现持续性的咽喉痛,咳嗽或声音嘶哑。如果再出现胸痛、耳痛,需警惕早期肺癌、白血病或咽喉癌。  突然出现或有周期性腹胀,腹部、骨盆疼痛。要注意非月经周期出现“牛仔裤穿着不合适”的情况,腹痛、腹胀以致无法进食,应特别小心,可能预示有卵巢癌。 看过此文章的朋友还看过维生素片能经常吃吗?      肺癌食疗-黑木耳炒鸡蛋8种菜防8种癌                   肺癌病人如何进补 ==== 汉译英 ====Generally speaking, if you do not have any ...
  • 8帮助身体清毒的食物
      粗粮  常吃红薯、土豆、玉米(资讯,行情)、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。   绿叶蔬菜  绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。   豆豉  研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此外,豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族维生素和抗菌素,可防老年痴呆症。   葡萄酒  饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。   海带和紫菜  它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品,有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。   水果或果汁  可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。   黑木耳  黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外,清涤胃肠。   绿茶  绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。 肺癌十万个为什么 肺癌 ...
  • 8成肺癌发现得太晚了 癌症居首
      现在很多人都感觉身边的癌症病人越来越多,特别是肺癌病人很多,这种感受在我国第三次人口死因调查结果中得到证实,癌症死亡已经成为城市居民第一死因,其中肺癌发病率、死亡率均居首位,是我国第一大癌症。在过去三十年中,我国肺癌死亡率增加了465%,同期乳腺癌死亡率增加了95%。中国抗癌协会的最新统计表明,本市男性和女性的肺癌发病率、死亡率均高于全国平均水平,男、女发病率分别高达63.51/10万和46.4/10万,其中男性死亡率居全国第二位,女性居全国第一位,属于我国肺癌的高发地区。 团购印度易瑞沙 印度特罗凯 印度力比泰 印度多吉美请加入我们!   本市人民医院肿瘤生物治疗中心主任庞雁教授在接受记者采访时表示,我国肺癌的治疗效果还不尽如人意,患者总的5年生存率仅8%至14%。肺癌之所以死亡率很高,是因为肺癌发病早期症状不典型,约80%的患者一经发现就是中晚期,失去了最佳治疗时机。庞雁建议40岁以上每年必须拍摄胸部X片;烟龄超20年、每日吸烟超过20支的人最好定期进行肺部低辐射剂量螺旋CT检查。随着医学的进步和对肺癌的认识不断深入,在发达国家和地区广泛实行的以外科、呼吸科及肿瘤内科、放化疗和生物治疗为主的多学科联合会诊制度,应用于肺癌治疗已大大提高中晚期患者的生存期和生存质量。   肺癌年轻化趋势明显   女性患病数量增长高于男性     “肺癌发病率上升的同时,其发病特点还呈现出两个明显的特征,其一是发病年龄明显下降,现在40岁以下肺癌患者已经屡见不鲜;其二是女性发病率死亡率上升速度均高于男性。”庞雁说。   统计显示,肺癌呈现出非常明显的低龄化趋势。二十年前,其发病高峰在65至70岁,现在则为55至60岁,提前了约10岁。卫生部最新发布的《2006年中国“吸烟与健康”报告》显示,我国男、女性的肺癌发病率、死亡率年轻化趋势基本一致,高峰年龄段均出现明显前移。如北京上世纪70年代,肺癌死亡率从40岁逐渐上升,现在则从30岁开始呈上升态势。本市肺癌的发病率和死亡率也呈现出同样的明显年轻化趋势。   “女性肺癌增长速度高于男性,这是近年来备受肿瘤专家关注的问题。”庞雁说。从2000年到2005年,我国肺癌总数增加了30.5%。其中,男性肺癌患者增加了26.9%,而女性患肺癌的人数则增加了38.4%。近几年本市40岁到50岁的女性肺癌患者数量与男性的差距已经明显缩小。   二手烟油烟也致肺癌   吸烟空气污染是最主要因素     庞雁说,肺癌高发是发展中国家社会发展的产物,其发病率随着人口老龄化、农村城市化和城镇工业化进程的加快而上升,目前发达国家的肺癌发病率已经开始下降,非洲等贫困国家发病率一直很低。这主要与发展中国家工业废气、汽车尾气、室内环境污染和吸烟等不良生活方式关系密切。如果说环境因素的可控性仰赖于社会整体进步,那么吸烟是个人和社会最可控的致癌和防癌因素,因为吸烟已成为国际肿瘤学界公认的导致肺癌的最主要因素。有调查显示,我国现有烟民总量3.2亿,长期受“二手烟”侵害者高达5.4亿,这些人都将成为罹患肺癌的庞大后备军。全社会积极控烟、个人主动戒烟是预防肺癌的重要措施。   有人会问,“为什么有的人一辈子吸烟活到七八十岁,为什么女性烟民的比例并不高而肺癌发病率的增长会明显高于男性?”对此,庞雁表示除吸烟因素外,个体易感性及其他致病因素对肺癌的发病也起到一定作用,特别是空气污染与非吸烟者患肺癌有重要关系,与居住在空气污染水平较高地区的人不吸烟者相比,居住在较为清洁空气地区的人死于肺癌的几率下降20%。另外,不吸烟者患治愈率较高的非小细胞肺癌较多。女性患肺癌与长期被动吸烟、遗传因素、基因突变、饮食、厨房油烟、吸入氡气以及空气污染等有关。   生物治疗成第四疗法   肺癌多学科联合会诊是趋势     庞雁说,目前肺癌尚没有早期检出的诊断标记物,较难做到大面积筛查。在预防方面,就需要高危人群强化自我保健意识。对于肺癌的治疗,庞雁多次提到建立肺癌治疗的多学科综合治疗体系。他说,由于我国肺癌的早期发现率较低,80%患者一经发现就是中晚期,不仅肿瘤长得很大,还有淋巴结转移甚至肺外转移,失去了外科手术的最佳时机。这意味着肺癌不单是外科疾病,而是一种全身性疾病,是需要外科、肿瘤内科、呼吸科、放化疗、生物治疗科以及心脏科、脑系科,急救科等共同应对的疾病。这就需要建立一种新的治疗体系和治疗制度即多学科综合治疗的肿瘤联合会诊制度,在病人手术后能让病人得到更有效的术后辅助治疗。这也是目前国际上最先进的肺癌治疗体系,这种体系使肺癌患者的治疗方案更具个体化和规范化,其患者生存率和生存质量均大大提高。   在这种体系的支撑下,各学科都将参与到病人术前治疗方案的制定中,将基因筛查纳入病人的诊断中,然后选择更优化的治疗对策,更加体现肺癌的个体化治疗,最大限度地减少过渡治疗。这里所说的治疗包括手术、放疗、化疗、生物治疗、靶向治疗及相关并发症的治疗。生物治疗是目前癌症治疗领域较为前沿的治疗方法,是以现代生物技术手段激发自身免疫系统来对抗肿瘤的新型治疗方法,不仅可避免放化疗对正常细胞的伤害,还能调节并增强正常细胞功能,抵御肿瘤的同时增强机体对放化疗的耐受能力,现已成为继手术、化疗、放疗之后,肿瘤治疗的第四大方法。国内生物治疗研究发现,加入生物治疗的综合疗法使非小细胞肺癌两年总体生存率从78.8%提高到94.7%。美国学者的一项研究也表明,加入生物治疗的肺癌患者3年生存率由33%提高到72%,五年生存率由22%提高到67%。     相关链接     肺癌高危人群:烟龄超过20年、每日吸烟超过20支;儿童时常被动吸烟,成年后常接触二手烟;吸烟又饮酒;曾接受大量放射线照射;长期接触建筑材料和无机砷、石棉、铬、镍等有害物质;长期在厨房通风不良、排烟不畅环境下做饭;长期制作油炸食品;患肺部慢性病;有肺癌家族史;55岁后才停经等情况者,应重视每年肺部检查,有条件者最好定期进行肺部低辐射剂量螺旋CT检查。而一旦经常发生有刺激性干咳、痰中带血、胸痛、低热及反复肺部感染者,经积极抗炎治疗迁延不愈的,一定要及时进行肺癌排查。 团购印度易瑞沙 印度特罗凯 印度力比泰 印度多吉美请加入我们! ...