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下周食品宜与忌(02-09)

      不宜:嘎鱼、茭白。嘎鱼有损伤人体气机,助肝风肝火的作用。茭白性质寒凉,对胃肠阳气不利。

  适宜:梭鱼、土豆、苹果。食用梭鱼的最佳时期在春季,肉质鲜嫩,丰富的不饱和脂肪酸,是心血管病人的良好食物。苹果,味甘、酸,性平。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、养心安神及醒酒等功效。土豆,味甘、性平,有健脾利湿、解毒消炎、美容、抗衰老之功效。 

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更新日期: 2014-03-02 00:50
作者: : mcyclub

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