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下周食品宜与忌(7-14)

  不宜:甜瓜、木瓜;两者均属于性质寒凉食材,不适合冬季食用。

  宜:南瓜、香菇、龙眼;南瓜味甘、性温。具有补中益气、消炎止痛等功能。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖,富含多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。龙眼味甘,性平而偏温,有壮阳益气、补益心脾等作用。

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更新日期: 2013-12-08 01:32
作者: : mcyclub

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