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下周食品宜与忌(1-7)

  不宜:芹菜、西瓜。 因为芹菜、西瓜性寒,更适宜夏季食用。

  宜:海参、带鱼、胡萝卜。海参能够补肾益精,养血润燥,止血;带鱼味甘,咸,性温,入肝,脾经,有补脾养肝,益气暖胃,滋养阴血,润泽肌肤等食疗功效,对营养不良,毛发枯黄,食欲不振,体倦乏力等病症有食疗作用;胡萝卜味甘,性温,入肝、脾、胃、肠经,功用健脾消食,补肝明目,清热解毒,透疹,降气止咳,可用于小儿营养不良、麻疹、成人夜盲症、老人便秘、高血压等症。

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更新日期: 2013-12-01 01:00
作者: : mcyclub

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