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下周食品忌与宜(25-02)

  不宜:食用生的莲藕,易伤心脾阳气;不宜食用鱿鱼,鱿鱼为发物,易引发过敏性疾病。

  宜:食用带鱼、海虾、胡萝卜、韭菜等维生素丰富的蔬菜、水果和矿物质丰富的坚果类,并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。

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更新日期: 2012-11-25 01:02
作者: : mcyclub

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